Aromaterapia to branża medycyny alternatywnej, opierająca własne oddziaływanie na jednym spośród najwrażliwszych ludzkich zmysłów – węchu. Własne korzenie miała już w starożytności, natomiast aktualnie zdobywa jeszcze szersze gremium wielbicieli. Wszystko z racji na występujące zaciekawienie medycyną tradycyjną, zielarstwem oraz zdrowymi, nieinwazyjnymi formami leczenia. Wykorzystywanie aromaterapii może mieć pozytywny wpływ na zdrowie, nastrój i działanie systemu. Do jej wykonania potrzebne są ekstrakty eteryczne, natomiast cała filozofia opiera się na odbudowaniu ciału harmonii.

Aromaterapia – czym konkretnie jest?

Aromaterapia określana jest też leczeniem zapachem. Kwalifikuje się do medycyny niekonwencjonalnej, jaka polega na łagodzeniu wielu niedogodności przy wykorzystaniu naturalnych ekstraktów eterycznych. Aromaterapię można przeprowadzać na parę różnorodnych sposobów. Mogą to być inhalacje przy pomocy kominów zapachowych, inhalatorów lub nawilżaczy powietrza. Stosuje się je również wprost na skórę. Olejki eteryczne używane w aromaterapii stanowią silne wyciągi, jakie uzyskiwane są z wonnych części roślin.

Kwiaty spokoju

Lotne cząstki związków aromatycznych za pomocą sensorów węchowych w błonie śluzowej nosa dochodzą do umysłu, gdzie wpływają na połączenia nerwowe odpowiedzialne m.in. za pracę mięśniową, wysyłanie sygnałów bólowych lub układ oddechowy. Dobrze dopasowane zapachy przez aktywację różnorodnych impulsów nerwowych mogą spowodować stan ukojenia czy radości, zmniejszyć ból mięśni, uspokoić tętno, wzmocnić uwagę lub działać przeciwkaszlowo.

Jak łączyć olejki?

Do zrobienia inhalacji można dobrać ekstrakty o wartościach leczących określone zaburzenie (np. kaszel, ból głowy itd). Połączenie paru wyciągów pozwala na osiągnięcie mieszanki, jaka będzie jeszcze bardziej efektywna. Przygotowując kąpiel można dobrać własne ukochane zapachy oraz związać je ze sobą, biorąc pod uwagę oddziaływanie danych ekstraktów. Podczas kąpieli z dodatkiem wyciągów można się zrelaksować, natomiast przy okazji zastosować zdrowotne oddziaływanie olejków.

Aromaterapia dla dzieci


Olejki eteryczne można wykorzystywać też u dzieci, natomiast w wypadku używania na skórę możliwe są jeszcze mniejsze natężenia olejków aniżeli u dorosłych. W domu, w jakim jest chore dziecko, bezpieczniej jest po prostu wykorzystywać komina do aromaterapii, w jakim odnajdzie się mieszanina olejków, np. lawendowego, cytrynowego oraz z drzewa herbacianego, funkcjonujących antybakteryjnie oraz poprawiających humor.