Aromaterapia

Kiedy warto skorzystać z aromaterapii?

Aromaterapia (https://www.bee.pl/11675-aromaterapia) to wykorzystywanie związków nierozerwalnych w celu poprawy nastawienia, stanu emocjonalnego czy zdrowia. Owe nierozerwalne związki określane są olejkami eterycznymi. Są one robione z różnorodnych części roślin, takich jak korzenie, nasienia, liście oraz kwiaty. Mogą być wykorzystywane pojedynczo czy w kompozycjach, by zrobić różnorodne kombinacje. Możesz rozpuścić olejki eteryczne w powietrzu, rozłożyć je w kąpieli, wykorzystać podczas masażu czy wykorzystać pozostałych technologii do zastosowania ich zapachu oraz wartości.

Skąd się biorą olejki eteryczne – zapachowe?

Możliwości uzyskania olejków aromatycznych o zdrowotnych właściwościach jest mnóstwo. Aromatyczne olejki o dużej mocy można uzyskać z kory, żywicy, nasion, owoców, liści czy również z kwiatów. Uzyskane w tenże sposób roślinne ekstrakty są potem rozpuszczane wodą czy innym, tymże razem zabranym zapachu olejkiem. Powstały w taki sposób olejek eteryczny staje się wszechstronnym środkiem, z jakiego można wykorzystywać na mnóstwo sposobów. Ekstrakty takie są wykorzystywane jako dodatki do inhalacji czy również do kąpieli.

Na czym polega aromaterapia?

Aromaterapia to przede wszystkim ekstrakty eteryczne więc złożone mieszanki gazowych związków syntetycznych wydobywane z roślin technologią destylacji z parą wodną. Mają znaczną ilość elementów – monoterpeny, seskiterpeny, fenylopropany oraz również kilka o jednakowo specjalistycznych nazwach, lecz to nie nazewnictwo jest tutaj najistotniejsze jedynie to jak dobry wpływ ekstrakty mają na własne zdrowie oraz nastawienie. W Bez powątpiewania aromaterapia to bardzo przyjemna forma medyczna oraz pielęgnacyjna. Może być dobra w wielu chorobach, natomiast nie zastąpi leczenia. Wspólną cechą niemal wszelkich olejków eterycznych jest oddziaływanie antyseptyczne, oczyszczające oraz przeciwzapalne. Wzmacniają system immunologiczny do obrony przed wirusami, poprzez co wzmacniają wytrzymałość, usprawniają krążenie, czasem działają przeciwbólowo. Delikatny zapach pomaga też odprężyć się oraz usprawnia nastrój, co jest kolejną wartością aromaterapeutycznych zabiegów kosmetycznych.

Wykorzystania aromaterapii

Ważnym założeniem aromaterapii jest odnowienie harmonii własnego ciała oraz umysłu i wspomaganie oraz pobudzanie naturalnych sił ochronnych systemu. Aromaterapia redukuje mnóstwo nieprzyjemnych niedogodności fizycznych oraz umysłowych. Aromaterapia ma mnóstwo zastosowań. Ze względu na bogactwo, różnorodność oraz wszechstronność jest dobrym sposobem na stres, bezsenność oraz zdenerwowanie. Aromaterapia może uzupełniać odmienne formy leczenia, też niekonwencjonalne.

 

Aromaterapia

Co daje nam aromaterapia?

Aromaterapia to branża medycyny alternatywnej, opierająca własne oddziaływanie na jednym spośród najwrażliwszych ludzkich zmysłów – węchu. Własne korzenie miała już w starożytności, natomiast aktualnie zdobywa jeszcze szersze gremium wielbicieli. Wszystko z racji na występujące zaciekawienie medycyną tradycyjną, zielarstwem oraz zdrowymi, nieinwazyjnymi formami leczenia. Wykorzystywanie aromaterapii może mieć pozytywny wpływ na zdrowie, nastrój i działanie systemu. Do jej wykonania potrzebne są ekstrakty eteryczne, natomiast cała filozofia opiera się na odbudowaniu ciału harmonii.

Aromaterapia – czym konkretnie jest?

Aromaterapia określana jest też leczeniem zapachem. Kwalifikuje się do medycyny niekonwencjonalnej, jaka polega na łagodzeniu wielu niedogodności przy wykorzystaniu naturalnych ekstraktów eterycznych. Aromaterapię można przeprowadzać na parę różnorodnych sposobów. Mogą to być inhalacje przy pomocy kominów zapachowych, inhalatorów lub nawilżaczy powietrza. Stosuje się je również wprost na skórę. Olejki eteryczne używane w aromaterapii stanowią silne wyciągi, jakie uzyskiwane są z wonnych części roślin.

Kwiaty spokoju

Lotne cząstki związków aromatycznych za pomocą sensorów węchowych w błonie śluzowej nosa dochodzą do umysłu, gdzie wpływają na połączenia nerwowe odpowiedzialne m.in. za pracę mięśniową, wysyłanie sygnałów bólowych lub układ oddechowy. Dobrze dopasowane zapachy przez aktywację różnorodnych impulsów nerwowych mogą spowodować stan ukojenia czy radości, zmniejszyć ból mięśni, uspokoić tętno, wzmocnić uwagę lub działać przeciwkaszlowo.

Jak łączyć olejki?

Do zrobienia inhalacji można dobrać ekstrakty o wartościach leczących określone zaburzenie (np. kaszel, ból głowy itd). Połączenie paru wyciągów pozwala na osiągnięcie mieszanki, jaka będzie jeszcze bardziej efektywna. Przygotowując kąpiel można dobrać własne ukochane zapachy oraz związać je ze sobą, biorąc pod uwagę oddziaływanie danych ekstraktów. Podczas kąpieli z dodatkiem wyciągów można się zrelaksować, natomiast przy okazji zastosować zdrowotne oddziaływanie olejków.

Aromaterapia dla dzieci


Olejki eteryczne można wykorzystywać też u dzieci, natomiast w wypadku używania na skórę możliwe są jeszcze mniejsze natężenia olejków aniżeli u dorosłych. W domu, w jakim jest chore dziecko, bezpieczniej jest po prostu wykorzystywać komina do aromaterapii, w jakim odnajdzie się mieszanina olejków, np. lawendowego, cytrynowego oraz z drzewa herbacianego, funkcjonujących antybakteryjnie oraz poprawiających humor.