Aromaterapia

Aromaterapia – co musimy wiedzieć?

Wszyscy wiemy, iż zapachy mogą oddziaływać na własne nastawienie. Naprawdę, ekstrakty eteryczne są systematycznie stosowane w antycznym Egipcie oraz Indiach jako dodatek do poprawy zdrowia oraz odpowiedniego nastawienia. Oleje owe są zazwyczaj ekstrahowane poprzez destylację parową z aromatycznych roślin, takich jak lawenda, róża, pomarańcza, cynamon czy mięta pieprzowa. Oleje mogą być wdychane, stosowane podczas masażu, natomiast choćby jedzone. Na czym konkretnie polega aromaterapia z www.bee.pl?

Co to jest aromaterapia?

Aromaterapia, zdobywająca jeszcze większą sławę w ubiegłych czasach, to nic innego jak zastosowanie pachnących ekstraktów roślinnych do poprawy nastawienia. Można stwierdzić, iż to leczenie zapachem. Nie jest to natomiast nowy wymysł. Moc wonnych olejów, zdobywanych podczas dystylacyj większości roślin, zauważyli oraz swobodnie wykorzystywali już starożytni. Należałoby wiedzieć, iż stosowane do aromaterapii olejki mają mnóstwo ważnych dla zdrowia elementów. Mogą działać bakteriobójczo, leczniczo, rozgrzewająco. Inhalacje można wykonać z zastosowaniem specjalistycznego inhalatora czy po prostu rondla z wodą. Do parującej cieczy musimy dolać parę kropel dobrego olejku, aby cieszyć się dobrymi rezultatami. Pomaga zarówno na drogi oddechowe, jak również na skórę! Oraz wreszcie kominek zapachowy.

Jak to działa?

Są różnorodne metody aromaterapii. Olejki eteryczne można wykorzystywać do kąpieli, przy masażu, lecz przeważnie wytwarza się je po prostu do powietrza w wnętrzu, w jakim się przebywa. Niezwykle stara forma, to stosowanie kominów do aromaterapii, więc przeważnie ceramicznych naczyń, gdzie wierzchnia część to miseczka na wodę z dodatkiem olejku, natomiast w dolnej wydaje się świeczkę do ogrzewania wody oraz wytwarzania zapachu w formie pary. Obecnie stosuje się do tego specjalistycznych narzędzi przypominających nawilżacze powietrza, lub wręcz nawilżaczy powietrza, w jakich jest możliwość wstawienia olejku eterycznego.

Aromaterapia – wykorzystanie

Aromaterapia przy wykorzystaniu nadmienionych wyciągów jest bardzo skutecznym zabiegiem. We współzależności od typu, ekstrakty eteryczne wykorzystywane do aromaterapii mogą mieć odmienne wartości. Wszelkie w odpowiednim stopniu są bakteriobójcze, przeciwbakteryjne oraz pobudzają krążenie, natomiast choćby – działają przeciwbólowo. Mogą być również natomiast np. wykrztuśne, lecz też przeciwbólowe oraz regenerujące. Odpowiednio dopasowane kompozycji koją bóle stawów, mięśni, głowy, kobiece bóle menstruacyjne, natomiast poprzez działanie na psychikę – eliminują osłabienie oraz poprawiają nastrój.

 

Aromaterapia

Co daje nam aromaterapia?

Aromaterapia to branża medycyny alternatywnej, opierająca własne oddziaływanie na jednym spośród najwrażliwszych ludzkich zmysłów – węchu. Własne korzenie miała już w starożytności, natomiast aktualnie zdobywa jeszcze szersze gremium wielbicieli. Wszystko z racji na występujące zaciekawienie medycyną tradycyjną, zielarstwem oraz zdrowymi, nieinwazyjnymi formami leczenia. Wykorzystywanie aromaterapii może mieć pozytywny wpływ na zdrowie, nastrój i działanie systemu. Do jej wykonania potrzebne są ekstrakty eteryczne, natomiast cała filozofia opiera się na odbudowaniu ciału harmonii.

Aromaterapia – czym konkretnie jest?

Aromaterapia określana jest też leczeniem zapachem. Kwalifikuje się do medycyny niekonwencjonalnej, jaka polega na łagodzeniu wielu niedogodności przy wykorzystaniu naturalnych ekstraktów eterycznych. Aromaterapię można przeprowadzać na parę różnorodnych sposobów. Mogą to być inhalacje przy pomocy kominów zapachowych, inhalatorów lub nawilżaczy powietrza. Stosuje się je również wprost na skórę. Olejki eteryczne używane w aromaterapii stanowią silne wyciągi, jakie uzyskiwane są z wonnych części roślin.

Kwiaty spokoju

Lotne cząstki związków aromatycznych za pomocą sensorów węchowych w błonie śluzowej nosa dochodzą do umysłu, gdzie wpływają na połączenia nerwowe odpowiedzialne m.in. za pracę mięśniową, wysyłanie sygnałów bólowych lub układ oddechowy. Dobrze dopasowane zapachy przez aktywację różnorodnych impulsów nerwowych mogą spowodować stan ukojenia czy radości, zmniejszyć ból mięśni, uspokoić tętno, wzmocnić uwagę lub działać przeciwkaszlowo.

Jak łączyć olejki?

Do zrobienia inhalacji można dobrać ekstrakty o wartościach leczących określone zaburzenie (np. kaszel, ból głowy itd). Połączenie paru wyciągów pozwala na osiągnięcie mieszanki, jaka będzie jeszcze bardziej efektywna. Przygotowując kąpiel można dobrać własne ukochane zapachy oraz związać je ze sobą, biorąc pod uwagę oddziaływanie danych ekstraktów. Podczas kąpieli z dodatkiem wyciągów można się zrelaksować, natomiast przy okazji zastosować zdrowotne oddziaływanie olejków.

Aromaterapia dla dzieci


Olejki eteryczne można wykorzystywać też u dzieci, natomiast w wypadku używania na skórę możliwe są jeszcze mniejsze natężenia olejków aniżeli u dorosłych. W domu, w jakim jest chore dziecko, bezpieczniej jest po prostu wykorzystywać komina do aromaterapii, w jakim odnajdzie się mieszanina olejków, np. lawendowego, cytrynowego oraz z drzewa herbacianego, funkcjonujących antybakteryjnie oraz poprawiających humor.